[TopBan]
[MidBan]
Retrouvez des idées recettes, je vous en propose 4 dans cette vidéo, plus d”info ici :
Petit déj :
smoothie bowl : 2 abricots / 1 pomme / des framboises / lait de soja
Déjeuner :
pâtes sans gluten
saumon
1 courgette et 1 tomate coupées en dès
1 demi oignon
20 minutes au four à 190°
Goûter :
des fraises coupées en 2 + lait de soja
Diner :
crevettes, tomates cerises, tomates, oignons, couragettes, poivrons, poisson blanc, sel et poivre
Si cette vidéo vous a plus et que vous en voulez d’autres de ce type, n’hésitez pas à le dire en commentaire.
A bientôt
[BotBan]
