[TopBan]
[MidBan]
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/soniacaine
SNAPCHAT: soniacaine
______________________________________________________
Dugo obecavam kratke video recepte, ovo je prvi u serijalu Healthy Recipes. Editovanje je proteklo ok, kadrovi ce nadam se uskoro biti bolji, ali sustina je tu. Uzivala sam snimajuci ovo.
Recept:
250g jagoda
50g ovsenih pahuljica
jedna banana (ako imate veci blender moze i vise)
saka spanaca
250ml biljnog mleka
Ovaj obrok je veganski, ako niste vegan moguce je zameniti biljno mleko obicnim, ali bademovo mleko daje poseban ukus.
Porcija sadrzi:
Kalorija: 418.33
Protein: 11.53g
Ugljeni hidrati: 81.13g
Masti: 5.09g
MUSIC: https://soundcloud.com/broke-for-free/tracks
Broke For Free
Tom Cascino
Oakland, United States
https://www.instagram.com/tomcascino
[BotBan]
